Investigasi Sehat : Pepaya adalah tumbuhan yang berasal dari Meksiko bagian
selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan, dan kini menyebar luas dan
banyak ditanam di seluruh daerah tropis untuk diambil buahnya.
Sunpride sendiri memiliki beberapa jenis pepaya, yaitu Pepaya Hawaii (Bentuknya
agak bulat atau bulat panjang, kulit berwarna kuning cerah saat matang, daging
buahnya agak tebal & berwarna kuning) dan Pepaya California (Daging buah tebal
dan kenyal, buah tidak terlalu besar dgn rasa yg manis).
Buah pepaya membawa banyak menfaat kesehatan bagi
manusia dengan kandungan nutrisi yang dibawanya. Christopher Columbus bahkan
menjuluki buah yang satu ini sebagai “Fruit of the angels” atau buah para
malaikat karena rasanya yang lezat dan khasiatnya yang luar biasa.
Selain dikenal sebagai buah para malaikat, Pepaya juga
kadung populer sebagai “Power fruit for women” atau buah yang sangat hebat
untuk perempuan. Kenapa? Karena manfaat buah pepaya sangat baik bagi kaum hawa.
Mau tahu apa saja manfaat buah pepaya untuk perempuan? Mari simak ulasan
berikut ini :
Enzim Papain pada buah pepaya yang masih muda dua kali lipat
lebih banyak dibandingkan pepaya yang sudah matang. Enzim tersebut bukan hanya
menganalisis protein dalam tubuh, tapi juga mendorong metabolisme tubuh yang
sempurna dan dengan cepat akan menghapus kelebihan lemak. Tapi ingat, buah
pepaya muda sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bagi ibu hamil, terutama
pada masa-masa awal kehamilan.
Percayalah jika buah pepaya mengandung jumlah Vitamin C 48
kali lebih banyak dibanding buah apel. Oleh sebab itu, buah pepaya dapat dengan
cepat menghapus racun di dalam tubuh dan sangat bagus untuk menyegarkan kulit.
Enzim pepaya juga mampu mendorong metabolisme kulit, sehingga kulit terlihat
lebih cerah/bersinar.
Buah pepaya juga diyakini sangat membantu dalam pertumbuhan
payudara. Hormon medium dan vitamin A yang terkandung dalam enzim pepaya, bisa
merangsang hormon wanita untuk menghasilkan jumlah ASI yang lebih banyak bagi
mereka yang sedang dalam masa menyusui.
Buat Anda yang sangat mementingkan kesehatan rambut, buah
pepaya juga dapat membantu untuk mengontrol ketombe. Shampoo dari bahan pepaya
saat ini sudah banyak bisa Anda temui di supermarket-supermarket terdekat.
Perempuan yang mengalami sikluas menstruasi yang tidak
teratur, bisa mengkonsumsi jus pepaya untuk membuat siklus tersebut menjadi
teratur. Selain itu, enzim dan nutrisi penting lainnya di dalam buah pepaya
juga mampu menurunkan resiko terkena kanker Servik.
Nah, banyak bukan manfaat alami yang dibawa oleh buah
pepaya? Yuk, mulai sekarang rutin untuk mengkonsumsi buah pepaya dalam menu
keseharian kita untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. (p-76)
Posting Komentar