Investigasi Sehat : Delima yang memiliki nama latin Punica granatum
L ini ialah tanaman dari famili Punicaceae yang tersebar di berbagai daerah
subtropik sampai tropik. Di Indonesia juga banyak ditemukan delima dengan
sebutan yang beragam untuk tiap-tiap daerahnya. Di Aceh misalnya, disebut
dengan glima, di Batak dengan dalimo, Sunda dengan dalima, Sasak dengan
jeliman dan masih banyak lagi.
Tumbuhan Delima menyukai tanah
gembur yang tidak terendam air, dengan air tanah yang tidak dalam. Delima
sering ditanam di kebun-kebun sebagai tanaman hias, tanaman obat, atau karena
buahnya yang dapat dimakan.
Macam-macam Buah Delima
Dikenal tiga macam delima, yaitu
delima putih, delima merah, dan delima ungu. Perbanyakan dengan setek, tunas
akar atau cangkok. Pome atau delima sering ditanam sebagai tanaman hias,
tanaman obat, atau karena buahnya yang dapat dimakan. Buah delima dapat dimakan
dalam keadaan segar, sebagai campuran rujak buah, salad buah, jus atau sari
buah. Untuk membuat jus delima sebaiknya diminum dengan bijinya karena di dalam
biji banyak terkandung senyawa polifenol.
Kandungan Buah Delima
Ada banyak kandungan zat di
dalam buah delima ini seperti granatin, betulic acid, ursolic acid,
elligatanin, resin, kalsium oksalat, maupun juga pati, dan di dalam kulit akar
dan kulit kayunya mengandung 1% senyawa alkaloid, 20% elligatanin,
metilpelletirine, pseudopelletierine, dan lainnya.
Sedangkan pada daun tanamannya
mengandung kalsium oksalat, lemak, sulfur, tanin, dan alkaloid. Delima
telah banyak digunakan untuk menyembuhkan aneka macam penyakit oleh masyarakat
secara tradisional. Mari kita perhatikan beberapa penyakit yang dapat
disembuhkan oleh khasiat dari Delima ini.
Khasiat dan Manfaat Buah Delima
1. Manfaat Buah Delima untuk Mengatasi Osteoarthritis
Buah Delima memang mampu
mengatasi berbagai jenis penyakit seperti aterosklerosis dan osteoarthritis.
Kerusakan yang disebabkan karena penebalan dan pengerasan dinding arteri dan
tulang rawan dan sendi ini dapat disembuhkan dengan makan buah ini.
Selain itu, delima juga mampu mencegah pembentukan enzim yang dapat
menghancurkan jaringan ikat.
2. Khasiat Buah Delima untuk Mengatasi Masalah Jantung
Asupan jus buah delima dapat
mempertahankan aliran darah dalam tubuh untuk tetap normal. Oleh karena
itu buah ini sangat manfaat dalam mengurangi risiko serangan jantung dan
stroke. Sifat antioksidan yang terkandung dalam buah ini membantu untuk menjaga
kolesterol jahat dan menjaga arteri agar terbebas dari gumpalan. Dengan
demikian peredaran darah akan tetap lancar dan kesehatan paru paru kita pun
akan tetap sehat.
3. Manfaat Buah Delima untuk Mengatasi Animia
Untuk mempertahankan aliran
darah yang sehat kita dapat mengkonsumsi buah delima dengan cara apa pun.
Kandungan zat besi yang dimiliki oleh buah delima dapat mengurangi gejala anemia,
seperti kelelahan dan pusing.
4. Manfaat Buah Delima untuk Mengatasi Kanker
Delima terdiri dari tingkat
tinggi antioksidan yang disebut flavenoids. Flavenoids ini dianggap efektif
dalam menangkal berbagai penyakit kanker. Orang-orang yang menghadapi risiko
kanker prostat dan kanker payudara harus mulai minum jus buah ini, karena
hal ini akan membantu mereka untuk mengurangi resiko berkembangnya kanker lebih
lanjut . Mengkonsumsi buah delima secara rutin dapat mengurangi
kadar PSA dalam tubuh dan membantu untuk melawan sel-sel kanker yang ada dalam
tubuh.
5. Khasiat Buah Delima untuk Mengatasi Gangguan Perut
Kulit Delima dan daun bisa
digunakan untuk menenangkan gangguan lambung atau diare. Jus buah delima juga
digunakan untuk menangani masalah disentri dan kolera.
6. Khasiat Buah Delima untuk Perawatan Gigi
Manfaat terbaik dari jus delima
untuk perawatan gigi adalah bahwa buah delima memiliki bahan anti bakteri dan
antivirus yang dapat membantu untuk mengurangi efek plak pada gigi. (p-76)
Posting Komentar