Investigasi
Sehat : Mentimun adalah jenis tanaman yang bisa dimakan yang berasal
dari berbagai jenis labu-labuan. Selain untuk makanan mentimun juga bermnfaat
untuk menjaga kesehatan tubuh, kanker, menurunkan dehidrasi serta menurunkan
tekanan darah tinggi.
Mentimun kaya akan vitamin A, B1, B6, C & D,
Folat, Kalsium, Magnesium, dan Kalium, bila dicampur dengan jus wortel, mereka
bisa meredakan encok dan nyeri artritis dengan cara menurunkan kadar asam urat.
Berikut Adalah Manfaat
Mentimun untuk Kesehatan :
1. Menurunkan
Tekanan Darah
Didalam mentimun terkandung potasium, magnesium dan serat
yang mampu menjaga tekanan darah anda dengan normal.
2. Melawan Kanker
Mentimun mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan
secoisolariciresinol - sehingga dengan kandungan ini mampu menurunkan risiko
beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, kanker prostat, kanker rahim,
dan kanker ovarium.
3. Meringankan
Sakit Asam Urat dan Rematik
Mentimun kaya akan vitamin A, B1, B6, C & D, Folat,
Kalsium, Magnesium, dan Kalium, bila dicampur dengan jus wortel, mereka bisa
meredakan encok dan nyeri artritis dengan cara menurunkan kadar asam urat.
4. Menyembuhkan
Diabetes
Jus mentimun mengandung hormon yang dibutuhkan oleh sel-sel
pankreas untuk memproduksi insulin.
5. Mengurangi
Kolesterol
Para peneliti menemukan bahwa beberapa senyawa yang disebut
sterol dalam mentimun dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.
Itulah manfaat khasiat
mentimun untuk kesehatan tubuh yang perlu kita ketahui
untuk pengobatan tradisional alami yang sangat banyak sekali manfaatnya untuk
kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat untuk semua. (p-76)
Posting Komentar